Byggrynsgrøt oppskrift

byggrynsgrøt kjøleskap 1 byggrynsgrøt uten melk 2 byggrynsgrøt med vann 3 byggrynsgrøt meny 4 Denne oppskriften på byggrynsgrøt er veldig enkel å lage, men husk at grynene må legges i kaldt vann kvelden før. Ingredienser. Antall porsjoner. Grøt. 2 dl. byggryn(legges i kaldt vann kvelden før) 1 l. TINE® Helmelk 3,5 % fett. 5 1. Legg byggryn i bløt i kaldt vann natten over. Hell fra bløtevannet. Har du ikke bløtlagt byggryn dagen før kan du ta en snarvei. Kok opp én del byggryn og to deler vann, og la koke til alt vannet har trekt inn, ca. 15 minutter. Ha så i melk og salt, og kok videre til grøten har den konsistensen du ønsker, ca. 20 minutter. 2. 6 Byggrynsgrøt er et sunt alternativ til risengrynsgrøt. Byggryn inneholder mye fiber, som har en forebyggende effekt mot kreft, inneholder knappe 2 prosent fett og har en proteinandel på ca %. Andre grøtoppskrifter fra bloggen: Rømmegrøt; Smørgrøt (fløyelsgrøt) Ovnsbakt risengrynsgrøt (dynegrøt) Håper grøten falt i smak!. 7 Ingredienser Grøt 2 dl byggryn 1 l melk gjerne lettmelk 2 dl lettkokte havregryn 0,5 ts salt Topping 2 stk plomme i skiver 4 ss godt syltetøy eller friske bær. 8 La byggryn ligge i rikelig med kaldt vann natten over. 9 Ha melk, byggryn og salt i en kjele og kok opp under omrøring. 10 20 minutter. Enkel ferdighetsnivå. 7 ingredienser. planlagt. Legg oppskrift. i handlelapp. Byggrynsgrøt er sødmefull og næringsrik. Husk å legge byggryn i kaldt vann natten over, og du får en enkel, sunn frokost som gir deg en pangstart på dagen. Server med bær, frukt eller ønsket topping. 12